Calendula

La calendula conosciuta anche con nomi popolari alternativi come calendola, fiorrancio o fior di ogni mese.
Si utilizzano i fiori di calendula. Il principio attivo più noto è il calendula-sapogenina, ma nei fiori sono contenute anche saponine, glicosidi, oli essenziali, carotenoidi, xantofille, sostanze amare e mucillagini.

Con l'uso interno si aumenta la sudorazione e la produzione di lacrime. Se usata esternamente, agisce in modo antinfiammatorio e antibatterico. È consigliata come efficace collutorio per le infiammazioni della cavità orale.

I fiori di calendula si utilizzano principalmente per uso esterno, come unguento. Gli unguenti si applicano su ferite difficili da guarire, infiammazioni del letto ungueale e ulcere delle gambe. Impacchi per distorsioni e lussazioni, anche per ascessi, contusioni e ustioni. Internamente la calendula si usa sotto forma di tisana per disturbi gastrici. La tisana si usa anche come collutorio per le infiammazioni della mucosa orale.

• Tisana: versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaino di fiori di calendula, lasciare in infusione per 10 minuti. Si bevono 3 tazze al giorno o si usa la tisana come collutorio.
  

• Latte: mescolare un cucchiaino di petali di calendula con un cucchiaino di potentilla e un cucchiaino di veronica. Scaldare con una tazza di latte, lasciare in infusione per circa 5 minuti e filtrare. Dolcificare con miele e aromatizzare con cannella. Aiuta particolarmente bene per i disturbi mestruali.
  

• Unguento/burro di calendula: Tritare due manciate di fiori freschi di calendula. Mescolando continuamente, lasciare in infusione per 20 minuti con 50g di burro a bagnomaria, poi filtrare attraverso una garza e lasciar raffreddare. Conservare in frigorifero, estrarre dal frigorifero 1/2 ora prima dell'applicazione.
  

• Impacco: versare una tazza di acqua bollente su 2 cucchiai di fiori e lasciare in infusione per 10 minuti. Imbevere un panno di lino o una garza con il liquido e applicare sulle zone ferite, coprire con un asciugamano e lasciare agire.