Ginseng indiano (Withania somnifera) 10 semi

Ginseng Indiano - Withania somnifera

Il ginseng indiano è una pianta con forti effetti antiossidanti. Dopo secoli viene utilizzato il ginseng indiano nella medicina ayurvedica. Cresce nelle zone aride dell'India e dell'Africa. L'arbusto raggiunge un'altezza fino a 1,5 metri, ha foglie piccole e fiori giallo-verdi.

Si utilizzano principalmente le radici, che sono robuste e lunghe 15-20 centimetri e hanno un sapore molto amaro. In generale il ginseng calma, allevia lo stress, aumenta la circolazione sanguigna del cuore e dei vasi e la capacità difensiva complessiva dell'organismo.

La withania è classificata tra le cosiddette piante adattogene.

Come coltivare il ginseng indiano

• Richiede una posizione soleggiata. L'irrigazione deve essere regolare. Non è resistente al gelo, quindi si coltiva come pianta trasportabile o annuale. Le piante coltivate in contenitori in inverno vengono spostate in un ambiente fresco (5 - 8°C) e si riduce l'irrigazione. Le piante coltivate in giardino vengono raccolte e completamente essiccate.

• I semi si seminano alla fine di marzo in un substrato speciale destinato alla semina. Li posizioniamo in un luogo luminoso. Germinano facilmente a temperatura ambiente. Dopo le gelate di maggio si trapiantano in posizione esterna.

• Il più adatto è un substrato di coltivazione drenante, argilloso-sabbioso.

• Utilizziamo fertilizzanti organici. Durante la coltivazione in contenitori è consigliabile aggiungere fertilizzante granulare a rilascio graduale. Concimiamo ogni 14 giorni con fertilizzante NPK completo, solubile in acqua.

• Di solito non soffre di parassiti.

• Si raccolgono le radici e le foglie. In autunno raccogliamo le piante intere e le singole parti utilizzate (foglie e radici) le essicchiamo e le conserviamo.