Olio di cipresso: il profumo secco e legnoso del sud, deodorante e massaggio ai piedi

In breve: l'olio essenziale di cipresso profuma di secco, di legno e un po' di spezie, come il cipresso mediterraneo dei cimiteri in estate. È adatto al diffusore (3 gocce), al massaggio ai piedi e ai deodoranti casalinghi in diluizione 1–2 %. Come le altre conifere si ossida, perciò consumatelo entro un anno e teneteli lontano dai gatti.

Gli snelli cipressi scuri fiancheggiano le strade in Toscana e in Provenza e il loro profumo appartiene al Sud Europa quanto la lavanda. L'olio essenziale che se ne ricava è però meno noto di quanto meriterebbe. Non è così «natalizio» come pino e abete, è più secco, più pulito e più maschile, e per questo compare spesso nei deodoranti e nei dopobarba.

Questo articolo parla dell'olio. Se cercate il cipresso per una siepe, leggete il nostro articolo cipresso come siepe. Qui trovate che cosa c'è nell'olio, come usarlo, ricette e sicurezza.

Che cosa c'è nell'olio di cipresso

Il nostro olio di cipresso BIO si ottiene per distillazione in corrente di vapore di rametti e foglie di cipresso da zone montane della Spagna. La scheda non indica la specie botanica. In Spagna per l'olio si distilla praticamente solo il cipresso comune (Cupressus sempervirens), consigliamo però di verificare presso il fornitore.

Nell'analisi dell'olio dalle foglie di C. sempervirens pubblicata sulla rivista Plants (2023) gli idrocarburi monoterpenici costituivano il 90,7 % dell'olio. Prevalevano α-pinene (40,5 %) e δ-3-carene (24,4 %), seguiti da terpinolene (8,6 %) e limonene (4,3 %). Uno studio tunisino del 2024 su campioni di tre zone ha trovato α-pinene al 30–37 %. Non mancano nemmeno tracce di cedrolo (circa 2 %), che dà all'olio profondità legnosa.

Con che cosa si abbina il cipresso

Il cipresso è un ottimo «legante»: rinforza le miscele agrumate e addolcisce i legni pesanti. Funziona bene con:

• limone, bergamotto e pompelmo – miscele fresche e deodoranti,
• lavanda – miscela serale tranquilla, che raccomanda anche il nostro fornitore,
• cedro dell'Himalaya e ginepro – composizione secca e legnosa «dopobarba»,
• rosmarino – massaggio ai piedi erbaceo.

Come usare l'olio di cipresso

Quante gocce per quale stanza e come ridurle per i bambini lo trovate nella rassegna quante gocce nel diffusore e nel bruciaessenze.

Deodorante oleoso casalingo con cipresso

1. In un flaconcino scuro da 15 ml con roller o contagocce versate l'olio di jojoba.
2. Aggiungete 2 gocce di cipresso e 1 goccia di lavanda (in totale 1 %).
3. Agitate e per 24 ore fate il test sull'avambraccio.
4. Applicate uno strato sottile sull'ascella pulita e asciutta, non subito dopo la rasatura.
5. Se compare prurito o arrossamento, smettete e lavate la zona con il sapone.

Il deodorante oleoso attenua l'odore, ma non ferma la sudorazione come un antitraspirante. Mettetelo in conto.

Altre tre miscele

• Corridoio pulito (diffusore): 2 gocce di cipresso, 2 gocce di limone.
• Sera d'estate in Toscana (bruciaessenze): 2 gocce di cipresso, 2 gocce di lavanda, 1 goccia di bergamotto.
• Piedi dopo una giornata in piedi (30 ml di jojoba, 2 %): 6 gocce di cipresso, 4 gocce di lavanda, 2 gocce di rosmarino.

Uso tradizionale e ricerca

Il cipresso nell'aromaterapia europea si usa tradizionalmente per massaggi ai piedi, deodoranti e profumi «per aria pulita». Che l'olio migliori la circolazione venosa o «rinforzi i vasi», come a volte si scrive, non ci sono prove cliniche affidabili nell'uomo. In caso di gonfiori o dolori alle gambe andate dal medico. Consigli sui massaggi in generale si trovano nell'articolo massaggi con gli oli essenziali.

Negli studi di laboratorio l'olio di C. sempervirens ha mostrato attività antibatterica, antiossidante e insetticida. Si tratta di esperimenti in provetta o sugli insetti, non della prova di un effetto nell'uomo. L'olio è destinato all'aromaterapia e all'uso esterno, non va mai ingerito.

Sicurezza

Ossidazione e pelle

Il δ-3-carene, di cui nel cipresso c'è circa un quarto, all'aria si ossida in idroperossidi. Secondo la rassegna di Karlberg e Lepoittevin (2021) proprio gli idroperossidi del carene erano la causa principale dell'allergia alla trementina scandinava. Perciò vale: chiudere il flaconcino, conservarlo al fresco e al buio, consumare quello aperto entro 12 mesi e non mettere più l'olio vecchio sulla pelle.

Bambini, gravidanza, animali

• Bambini: fino a 3 mesi nessun olio. Ai bambini più grandi solo brevemente nel diffusore con 1 goccia, sulla pelle solo dai 6 anni e fino all'1 %. Dettagli nell'articolo oli essenziali e bambini.
• Gravidanza: solo nel diffusore e brevemente, i massaggi ai piedi con gli oli meglio dopo aver sentito il medico.
• Gatti: il cipresso è una conifera come pino e abete e per i gatti è rischioso. Nella stanza con un gatto che non può allontanarsi non usatelo. Di più nell'articolo oli essenziali e animali domestici.
• Occhi e mucose: l'olio irrita, in caso di contatto con gli occhi sciacquate con acqua, non con olio.

Come riconoscere un buon olio di cipresso

Sull'etichetta cercate Cupressus sempervirens. Con il nome «cipresso» a volte si vendono anche oli di altre piante, per esempio il cipresso blu (Callitris) dell'Australia, che profuma in modo completamente diverso. L'olio dev'essere limpido o giallo chiaro, con un marcato profumo secco senza nota acida. Di più su come riconoscere la qualità scriviamo nell'articolo qualità degli oli essenziali.

Domande frequenti

A che cosa serve l'olio di cipresso?

Più spesso per il diffusore, per un profumo pulito e legnoso, per miscele da massaggio per i piedi e per deodoranti casalinghi. Sempre diluito, sulla pelle 1–2 %.

L'olio di cipresso aiuta contro le vene varicose?

Tradizionalmente si usa nei massaggi ai piedi, ma mancano prove cliniche affidabili di un effetto sulle vene. In caso di gonfiori, dolore o vene visibili rivolgetevi al medico.

Che profumo ha il cipresso?

Secco e legnoso, con una nota di conifera e leggermente speziata. È meno dolce dell'abete e meno pungente del pino.

Posso usare il cipresso come deodorante?

Sì, in diluizione attorno all'1 % in jojoba, cioè 3 gocce su 15 ml. Non applicatelo subito dopo la rasatura e provatelo prima su una piccola superficie.

L'olio di cipresso è sicuro per i gatti?

No, come conifera rientra tra gli oli rischiosi per i gatti. Non usatelo nella stanza da cui il gatto non può uscire e mai sul pelo.

Prodotti consigliati

• Cipresso BIO, olio essenziale 10 ml – olio spagnolo da rametti e foglie, profumo secco e legnoso.
• Lavanda BIO, olio essenziale 10 ml – il miglior partner del cipresso nella miscela serale e nel deodorante.
• Olio di limone BIO 10 ml – per la miscela fresca nel diffusore (sulla pelle prima del sole no).
• Cedro dell'Himalaya BIO, olio essenziale 10 ml – base legnosa per il profumo dopobarba.
• Jojoba BIO 10 ml – olio vettore per deodorante e massaggio ai piedi.
• Bruciaessenze in ceramica 9 × 7,5 cm – piccolo bruciaessenze per il bagno o il corridoio.

Fonti

• Galovičová L. et al.: Biological Activity of Cupressus sempervirens Essential Oil, Plants 2023 – PMC10005373
• Sriti J. et al.: Antioxidant, antibacterial and insecticidal activities of cypress (Cupressus sempervirens L.) essential oil, Int J Environ Health Res 2024 – PubMed 37115147
• Karlberg A.-T., Lepoittevin J.-P.: One hundred years of allergic contact dermatitis due to oxidized terpenes, Contact Dermatitis 2021 – PubMed 34453446
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2a edizione, Churchill Livingstone 2014.

Aggiornato: 27. 9. 2026