Tribulus terrestris (Tribolo terrestre)

In breve: Il Tribulus terrestris è una pianta erbacea annuale (fino a 50 cm) usata da secoli come stimolante sessuale. Gli studi citati nell'articolo riferiscono un aumento fino al 30% dei livelli di testosterone negli uomini e di estrogeni nelle donne, con effetti più marcati dopo i 40 anni. Le sostanze attive si concentrano in radici e foglie.

Tribulus terrestris in latino Tribulus terrestris è una pianta spinosa simile a rovi o more, utilizzata in Europa da diversi secoli come stimolante sessuale.

Presso l'Istituto Chimico-Farmaceutico di Sofia in Bulgaria sono stati condotti studi clinici sul Tribulus terrestris e gli scienziati hanno concluso che questa pianta ha contribuito a un significativo aumento della funzione riproduttiva, inclusa la produzione di spermatozoi e testosterone negli uomini. Nelle donne è stata registrata un'aumentata concentrazione di ormoni, inclusi gli estrogeni e un aumento della libido sessuale.

Effetti del Tribulus terrestris

Il Tribulus terrestris è stato quindi definito come il viagra vegetale.

Il Tribulus terrestris migliora la libido sessuale soprattutto nelle persone oltre i 40 anni. Il suo effetto sui livelli ormonali non è però dimostrato in modo affidabile. Gli ormoni influenzano poi la frequenza e la forza dell'erezione e l'aumento della forza nell'attività sessuale. Inoltre, con l'uso del Tribulus terrestris è stata dimostrata una riduzione del livello di colesterolo nel sangue, un miglioramento dell'umore e dell'autostima.

La pianta viene solitamente essiccata e utilizzata per la preparazione di tisane. I principi attivi sono contenuti in tutte le parti della pianta, ma il contenuto più elevato di sostanze attive è stato dimostrato soprattutto nelle radici e nelle foglie. Nell'industria farmaceutica, proprio le foglie e le radici del Tribulus terrestris vengono utilizzate per la produzione di stimolanti sessuali e numerosi integratori alimentari per sportivi e culturisti.

Il Tribulus terrestris è composto da alcaloidi (armano e armine), acidi grassi insaturi, steroli, flavonoidi, glicosidi, nitrati, oli essenziali, potassio, kaempferolo, resine, saponine e tannini.

Il Tribulus terrestris è una pianta erbacea annuale con piccoli peli. È strisciante e poco ramificata, raggiunge un'altezza massima di 50 cm. Produce piccoli fiori gialli e frutti verdi a forma di stella. I frutti sono spinosi e contengono semi. Grazie alle spine si attaccano facilmente alle zampe degli animali, che poi disperdono i semi su lunghe distanze.

In Cina il Tribulus terrestris era utilizzato per curare il fegato e per alleviare mal di testa ed esaurimento nervoso. L'uso come afrodisiaco sessuale è diventato molto comune in India.