Gelsomino in giardino e nella tazza

Gelsomino profumerà il tuo giardino e aiuterà anche contro le malattie...

Il gelsomino è una pianta rampicante ornamentale molto popolare, apprezzata principalmente per i suoi fiori bianchi profumati. Tuttavia, questa pianta non è solo bella da vedere, ma offre anche numerosi benefici per la salute. I fiori di gelsomino vengono utilizzati nella medicina tradizionale da secoli e oggi la scienza moderna conferma molte delle sue proprietà curative.

Proprietà curative del gelsomino

Il tè ai fiori di gelsomino è uno dei modi più diffusi per sfruttare le proprietà di questa pianta. I fiori contengono antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questi composti supportano il sistema immunitario e possono contribuire alla prevenzione di varie malattie. Il gelsomino ha effetti calmanti e rilassanti. L'aroma dei suoi fiori aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, favorendo un sonno migliore. Il tè al gelsomino viene spesso raccomandato per persone che soffrono di insonnia o tensione nervosa.

Benefici per la digestione

Il gelsomino può aiutare anche con problemi digestivi. Il tè ai suoi fiori supporta la digestione, allevia crampi allo stomaco e può aiutare in caso di nausea. Inoltre, ha lievi effetti antinfiammatori che possono essere benefici per l'intestino.

Cura della pelle

L'olio essenziale di gelsomino viene utilizzato in cosmetica per le sue proprietà idratanti e rigeneranti. Aiuta a migliorare l'elasticità della pelle e può contribuire alla riduzione di cicatrici e smagliature. L'olio di gelsomino ha anche effetti antisettici, che lo rendono adatto per il trattamento di acne e altri problemi cutanei.

Come coltivare il gelsomino nel giardino

Il gelsomino preferisce luoghi soleggiati o parzialmente ombreggiati e terreno ben drenato. Necessita di supporto per arrampicarsi, come graticci o recinzioni. Durante la stagione di crescita è importante annaffiare regolarmente, ma evitare il ristagno d'acqua. In inverno, alcune specie di gelsomino necessitano di protezione dal gelo.

Conclusione

Il gelsomino è una pianta versatile che non solo abbellisce il giardino con i suoi fiori profumati, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Che si tratti di tè, olio essenziale o semplicemente di godere del suo profumo, il gelsomino è un'aggiunta preziosa a ogni giardino e casa.

I gelsomini sono l'ornamento di ogni giardino. I più belli sono naturalmente in primavera, quando si ricoprono di un abito floreale ed emanano un profumo meraviglioso, tipico del gelsomino. Non per niente i fiori di gelsomino sono spesso l'ingrediente principale dei profumi.

I gelsomini sono poco esigenti, adatti a quasi tutte le condizioni. Crescono anche in terreni "peggiori", non gli dà fastidio il comune terriccio da giardino né il terreno sabbioso.

L'unica cosa di cui i gelsomini hanno assolutamente bisogno per crescere è una quantità sufficiente di luce. Un bel gelsomino lo coltiverete solo in una posizione soleggiata.

Avete in casa una posizione soleggiata? Perfetto! Potete coltivare i gelsomini.

Il gelsomino (lat. Jasminum officinale) è una liana a crescita rapida della famiglia delle Oleaceae (lat. Oleaceae). La patria originaria del gelsomino è la Cina, l'India e lo Sri Lanka.

Esistono diverse specie di gelsomino, alcune sono adatte per la coltivazione in giardino, altre è possibile coltivarle nelle nostre condizioni climatiche, almeno durante l'inverno, solo in interni.

Tra i rappresentanti dei gelsomini "da esterno" c'è ad esempio il gelsomino arbustivo (lat. Jasminum fruticans), conosciuto anche con il nome di gelsomino cespuglioso.

Si tratta di un arbusto semi-deciduo o sempreverde, la cui patria originaria è il sud dell'Europa. Il gelsomino arbustivo raggiunge un'altezza di circa 1,5 - 2 metri. I singoli rametti sono disposti a forma di scopa.

Questo arbusto fiorisce nel periodo da maggio a giugno. I fiori hanno colore giallo e crescono in infiorescenze che raggruppano fino a 5 fiori.

Fiori rosa ha il gelsomino rosa (lat. Jasminum beesianum). Si tratta di un arbusto ornamentale, a crescita rapida, che sopporta anche leggere gelate. Con gelate più forti è necessario proteggere il gelsomino.

Il gelsomino rosa ama posizioni luminose, però meglio leggermente ombreggiate. Si è dimostrata efficace la piantumazione del gelsomino vicino a casette da giardino o pergolati, che forniscono il sostegno necessario, l'ombra e proteggono dall'inverno.

Il gelsomino "vero" (lat. Jasminum officinale) lo riconoscerete dai fiori bianco neve che crescono da boccioli rosa. I fiori del gelsomino vero sono utilizzati per scopi terapeutici e cosmetici.

Coltivazione del gelsomino vero in vaso

La coltivazione del gelsomino vero non è particolarmente impegnativa. Durante il periodo estivo il gelsomino preferisce la coltivazione all'aperto. Il gelsomino ama il sole, ma i raggi solari troppo intensi possono bruciare le foglie, quindi ombreggiate la pianta durante le ore di mezzogiorno o posizionatela in un luogo dove il sole non è così forte.

Anche in inverno il gelsomino ha bisogno di luce sufficiente, l'ideale è una finestra esposta a est o a sud, la temperatura può essere notevolmente più bassa, senza problemi anche intorno agli 8 - 9 °C.

Durante il periodo vegetativo, soprattutto in primavera e in estate, i gelsomini hanno bisogno di molta umidità. Il terreno dovrebbe essere costantemente umido, ma non troppo bagnato. L'eccesso d'acqua potrebbe portare al marciume delle radici.

Anche l'eccessiva secchezza del pane radicale danneggia la pianta. Fate attenzione alla secchezza soprattutto in inverno, quando la pianta non ha bisogno di tanta umidità, il che può portare a dimenticare l'irrigazione tempestiva.

L'acqua ideale per l'irrigazione è l'acqua piovana bollita, preferibilmente tiepida.

Aggiungete il fertilizzante all'acqua di irrigazione circa una volta alla settimana durante il periodo di crescita attiva (cioè da aprile ad agosto). È adatto un fertilizzante per piante da appartamento fiorite.

Per una crescita ottimale è bene rinvasare regolarmente le piante di gelsomino. Rinvasate i gelsomini giovani ogni anno a marzo, le piante più vecchie possono essere rinvasate a intervalli di due o tre anni.

I parassiti che si presentano più frequentemente sul gelsomino sono gli afidi e i ragnetti rossi. In caso di rilevamento della presenza di questi insetti, trattate le piante con un prodotto contro gli insetti succhiatori e masticatori.

Effetti benefici del gelsomino

Lo sapevate che i fiori di gelsomino dopo l'alba perdono fino al 20% del loro profumo? Per questo motivo i fiori di gelsomino nei paesi d'origine vengono ancora raccolti a mano e prima dell'alba.

Gli effetti benefici del gelsomino sull'organismo umano sono noti da molto tempo. Nella medicina tradizionale cinese i fiori di gelsomino vengono utilizzati a scopo terapeutico fin dai tempi dell'antica Cina. La medicina moderna non si è ancora lasciata conquistare del tutto dal fascino del gelsomino.

I fiori di gelsomino vengono talvolta aggiunti agli sciroppi per la tosse e il tè preparato con le foglie viene utilizzato per il trattamento esterno in caso di lesioni agli occhi. Al contrario, potete incontrare il gelsomino in abbondanza nell'aromaterapia o nei costosi profumi francesi, nei quali è spesso l'ingrediente principale.

Se non avete abbastanza denaro per costosi profumi francesi, profumate almeno la vostra casa con una candela al profumo di gelsomino.

Non solo il profumo dei fiori ha effetti benefici sull'organismo umano. Il decotto di gelsomino ha effetti molto positivi sul sistema nervoso umano. Un bagno con l'aggiunta di gelsomino è in grado di liberare il corpo dall'irrequietezza, eliminare l'ansia e la tensione.

Anche le persone che soffrono di crampi agli arti possono utilizzarlo per migliorare il loro stato. In questo caso si sono dimostrati efficaci anche i bagni regolari. Il tè con l'aggiunta di fiori di gelsomino è considerato una leggendaria preparazione di longevità.

Preparate il tè con foglie di tè verde e fiori di gelsomino. Il tè così preparato ha un sapore dolciastro. Il tè al gelsomino ha effetti rilassanti, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue.

Altri utilizzi del gelsomino

Anche se l'uso del gelsomino non è così diffuso nella società moderna, non abbiate paura di provare i suoi effetti benefici. Comprate un tè al gelsomino!

L'industria cosmetica utilizza gli oli di gelsomino come ingrediente in prodotti destinati alla pelle secca. La medicina tradizionale cinese utilizza i fiori di gelsomino per i suoi effetti antibatterici. Non vanno trascurati nemmeno gli effetti afrodisiaci dei fiori di gelsomino.

Regalate anche ai vostri conoscenti momenti profumati di gelsomino, condividete con loro questo articolo!

Scritto da Lenka.Z